Hur fan ska jag bära mig åt

Jag har tappat det helt. Efter det glada beskedet att jag gått ner 5 kilo regaerade jag inte ”fan, vad gött, nu är det bara att öka lite” utan i stället: ”nu kan ja unna mig en några dagars fylla och bara äta friterad mat”. så nu vet jag inte riktigt vad som händer…
naturdiet för [...]

kära kära mattias

min vän mattias sade när jag såg honom i dag: ”mårten, har du gått ner i vikt?”
tänk hur några få ord kan värma en gammal man. puss mattias.

jag såg inte en endaste gefle-supporter

så det blev fan ingen träning. men jag hämtade min cykel hos en kompis och cyklade en sväng i stället. i den vackra malmö-kvällen. jag såg kravallsnutar i månskenet. up yours stockholm!

Fotbollsträning i kväll

dvs jag ska på HIF match på vackra Olympia i Helsingborg. Träningen består i att slåss med Gefle-supportrar.
Väl mött, era jävla norrlänningar.

as promised

här är den jävla magen. jag vet att det ser illa ut, men det här kommer gå fort mina vänner

i kväll ska jag fota min mage

så ni kommer tro att ni ligger säkert till. drar han in den? pressar han ut den?
you’ll never know.

stefan tror…

…att det är OK att vräka i sig en stor portion pommes eftersom jag åt en skivjävel vitt bröd. fan, det är nästan så man skulle kolla upp kostfakta på nätet, men jag tror jag låter vågen tala.

i am on!

nya vikten är 92,7 kg. från första invägningen på 97,6.
jag har ju egentligen inte tränat ordentligt sen jag började. eftersom hande har varit skadad, men NU JÄVLAR!
tyvärr avslöjade jag några av mina tips i chvis hall i min eufori. så nu får vi hoppas han håller det för sig själv.

Det här går åt helvete…

Jag har ju knappt rört mig någonting. Jag vågar inte väga mig och jag promenerar för dåligt. Varför skulle jag skada hande. Pormenera är den tråkigaste motionsformen av dem alla. Det är för sorgligt.
Far out dudes!

Frukost…. igen

1 Banan
1 Kopp kaffe med MJÖL!